Salát s chřestem, šunkou a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s chřestem, šunkou a sýrem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 35866 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
750 g | Chřest zelený |
1 kostka | Cukr kostkový |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
100 g | Šunka dušená |
2 polévková lžíce | Sýr Parmezán |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 28,6mg |
Draslík | 5,5mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chřest zelený, Cukr kostkový, Máslo čerstvé, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s chřestem, šunkou a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Chřest očistíme a uvaříme ve slané vodě s kostkou cukru a lžičkou másla. Šunku nakájíme na nudličky, sýr nastrouháme. |
2 | Vařený chřest rozložíme na talíře, posypeme šunkovými nudličkami a strouhaným sýrem. Na závěr porce polijeme zbylým rozehřátým máslem. Podáváme teplé, jako předkrm. |