Zdravý recept

Lososovo-avokádová terina se zázvorem a sezamem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3587

Ingredience

2 ks Avokádo
10 ks Cibulka jarní
4 polévková lžíce Citronová šťáva
400 g Losos obecný
4 polévková lžíce Sezam - semena
1 ks Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 358 kcal
Kilojoule 1 498kJ
4% Sacharidy 16 g
32% Tuky 24 g
4% Sodík 83 mg
44% Bílkoviny 25 g

Lososovo-avokádová terina se zázvorem a sezamem postup přípravy receptu:

1

Čerstvou rybu zmrazíme a nakrájíme na tenké plátky. Avokádo oloupeme, nakrájíme rovněž na plátky.

2

Formu vyložíme fólií, navrstvíme lososa, avokádo a znovu lososa a fólií zakryjeme. Nahoru položíme servírovací mísu, formu obrátíme a terinu vyklopíme.

3

Dozdobíme tence nakrájenou cibulkou, pokapeme citronovou šťávou a posypeme sezamovými semínky.

4

Na talíře přidáme zázvor nakrájený na tenké proužky a podáváme.

Poznámka

Použijeme asi 5cm kousek zázvoru.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept