Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 35882

Ingredience

2 polévková lžíce Cukr skořicový
20 g Cukr vanilka
200 g Džem meruňkový
3 ks Jablka
13 g Kypřicí prášek do pečiva
300 g Mouka pšeničná hladká
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
300 g Tvaroh měkký
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 639 kcal
Kilojoule 2 673kJ
35% Sacharidy 125 g
8% Tuky 6 g
3% Sodík 65 mg
48% Bílkoviny 27 g

Tvarohové omeletky postup přípravy receptu:

1

V misce utřeme žloutky s tvarohem, vsypeme kypřící prášek, vanilkový cukr, mouku, nastrouhaná jablka a promícháme. Z bílku vyšleháme tuhý sníh, který zlehka vmícháme k směsi v misce.

2

Na pánvičce rozehřejeme olej, lžící klademe tvarohovou směs na olej a z obou stran dozlatova opečeme. Hotové omeletky potřeme meruňkovým džemem, přeložíme, naskládáme na talíř a posypeme skořicovým cukrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept