Jednoduchý recept

Losos s ananasem a zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36002

Ingredience

1 ks Cibule červená
100 g Fazolové výhonky
2 polévková lžíce Kečup
225 g Kompot ananasový
100 g Kukuřice
450 g Losos - filety
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 polévková lžíce Paprika mletá sladká
1 ks Paprika oranžová
1 ks Paprika zelená
2 polévková lžíce Sherry brandy
1 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 341 kcal
Kilojoule 1 426kJ
10% Sacharidy 36 g
13% Tuky 10 g
6% Sodík 127 mg
47% Bílkoviny 27 g

Losos s ananasem a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Slunečnicový olej rozehřejeme v předehřátém woku a osmahneme na něm pokrájenou cibuli, pokrájenou papriku zbavenou semínek a klásky kukuřice.

2

Lososa na plátky omyjeme a osušíme, pokrájíme maso na nudličky a dáme do velké mísy. Posypeme paprikou a promícháme. Lososa dáme do woku s ananasem a smažíme 2 minuty. Přidáme do woku fazolové výhonky a promícháme.

3

V misce smícháme sójovou omáčku, solamyl, rajčatový kečup, sherry a přidáme směs do woku a vaříme, dokud nezačne šťáva houstnout.

4

Podáváme ihned.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept