Recept

Závitky s pohankovou kaší

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 36076

Ingredience

1 ks Cibule
800 g Hovězí roštěnka níz. peč.
100 g Mouka pšeničná hladká
5 g Pepř černý mletý
250 ml Smetana 12% (konzumní)
60 g Sádlo vepřové škvařené
7 g Sůl
Na kaši
0,5 l Mléko polotučné
100 g Pohanka
4 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 909 kcal
Kilojoule 3 803kJ
13% Sacharidy 47 g
76% Tuky 57 g
59% Sodík 1 g
94% Bílkoviny 53 g

Závitky s pohankovou kaší postup přípravy receptu:

1

Hovězí plátky naklepeme, nasolíme, opepříme a naplníme hustou pohankovou kaší, kterou jsme uvařili z pohanky, mléka a soli. Plátky svineme, omotáme nití nebo spojíme silikonovými pásky a obalíme v mouce.

2

Na rozpáleném sádle osmažíme cibuli nadrobno, vložíme závitky a osmahneme ze všech stran. Podlijeme smetanou a zakryté dusíme doměkka, podle potřeby podléváme vodou. Hotové maso podle potřeby dosolíme a dopepříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept