Ořechový med na oplatce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ořechový med na oplatce
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 36196 |
Kategorie: | Zákusky |
Ingredience
180 g | Cukr krupice |
1 ks | Cukr vanilka |
130 g | Med včelí |
1 ks | Oplatky dortové |
130 g | Ořechy vlašské |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 237g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 387,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Med včelí, Ořechy vlašské, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Oplatky dortové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ořechový med na oplatce postup přípravy receptu:
1 | V míse ušleháme bílky s cukrem a vanilkovým cukrem na pevný sníh. Za stálého šlehání přiléváme krátce převařený, ještě horký med. |
2 | Mísu se sněhem postavíme nad páru a šleháme do vychladnutí. |
3 | Nakonec do směsi přimícháme nasekané ořechy. |
4 | Ořechový med nalijeme na větší dortovou oplatku, rozetřeme a necháme ztuhnout. |
5 | Před podáváním oplatku nakrájíme na čtverce nebo trojúhelníky. |