Jednoduchý recept

Garnáti smažení

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 36501

Ingredience

1 ks Cibulka jarní
0,5 kávová lžička Cukr krupice
170 g Garnát obecný
3 dl Olej rostlinný
1 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 ks Paprika zelená
2 kávová lžička Solamyl - bramborový škrob
1 kávová lžička Sůl
1,5 kávová lžička Vaječný bílek slepičí
1 kávová lžička Víno rýžové čínské
1 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 221 kcal
Kilojoule 924kJ
2% Sacharidy 7 g
22% Tuky 16 g
29% Sodík 588 mg
22% Bílkoviny 12 g

Garnáti smažení postup přípravy receptu:

1

Se špetkou soli, bílkem a solamylem promícháme garnáty. Rozehřejeme olej v předehřátém woku a osmahneme na něm garnáty 40 vteřin. Vyndáme je a necháme okapat. Vylijeme většinu oleje z woku, necháme jen lžíci, přidáme pokrájené jarní cibulky, zázvor, pokrájenou zelenou papriku a minutu smažíme.

2

Přidáme garnáty, cukr, sůl a minutu mícháme, přidáme sójovou omáčku a víno a promícháme.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept