Houbové kapsy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Houbové kapsy
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | nos |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 36514 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
10 g | Estragon |
4 ks | Palačinky |
3 g | Pepř černý mletý |
5 g | Sůl |
125 g | Sýr Čedar |
120 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 21,9mg |
Draslík | 140,7mg |
Vláknina | 911,7mg |
Vitamín A | 278,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Estragon, Sůl, Sýr Čedar, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Palačinky, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Houbové kapsy postup přípravy receptu:
1 | Houby nakrájíme a smícháme se strouhaným sýrem a estragonem, podle chuti osolíme a opepříme. |
2 | Každou palačinku rozkrojíme na čtvrtiny. Doprostřed každého dílu dáme menší množství náplně. Zabalíme tak, že přes sebe přehneme delší strany palačinky a vytvoříme trojhránky. |
3 | Rozpálíme nepřilnavou pánev a trojhránky na ní z obou stran osmažíme. |
Poznámka
1