Lívance s kozím sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 47 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívance s kozím sýrem
Celkový čas: | 47 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 35 minut |
Doba vaření: | 12 minut |
Autor: | Milena Křivanová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 36519 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
30 g | Bazalka |
125 ml | Mléko polotučné |
175 g | Mouka pšeničná hladká |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
30 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
10 g | Petržel - nať |
5 g | Sůl |
150 g | Sýr kozí |
3 ks | Vejce slepičí |
125 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 216,8mg |
Draslík | 166,0mg |
Vláknina | 637,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,2mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Olej rostlinný, Paprika mletá sladká, Sůl, Sýr kozí, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Olej olivový, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívance s kozím sýrem postup přípravy receptu:
1 | Z mouky, soli, vajec, mléka, vody, oleje a bazalky připravíme lité těsto. Rozehřejeme pánev a potřeme ji olejem. Z 1 lžíce těsta na ní vytvoříme lívaneček o průměru 7 cm. Zvolna jej 2 minuty z každé strany smažíme. |
2 | Na lívanečky dáme po jednom trojúhelníčku kozího sýra, sypeme petrželovou natí a paprikou. |