Vařená kuřecí křidélka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vařená kuřecí křidélka
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 36543 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Badyán |
1 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
250 g | Kuřecí křídla |
2 polévková lžíce | Omáčka sójová |
250 ml | Voda pitná |
1 polévková lžíce | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 48,1mg |
Draslík | 145,5mg |
Vláknina | 960,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Cukr krupice, Kuřecí křídla, Voda pitná, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Badyán, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vařená kuřecí křidélka postup přípravy receptu:
1 | Křidélka omyjeme a osušíme. V menším hrnci přivedeme k varu vodu, vložíme do ní křidélka, najemno nakrájenou cibuli, nakrájené plátky zázvoru a znovu přivedeme k varu. |
2 | Během vaření přidáme sójovou omáčku, badyán a cukr. Po uvaření křidélka vyjmeme a podáváme jěště teplá. |