Čerstvé fíky se sýrovými těstovinami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čerstvé fíky se sýrovými těstovinami
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 3655 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
12 ks | Fíky čerstvé |
200 g | Sýr Čedar |
Nutriční hodnoty jedné porce
21% Kalorie 424 kcal
Kilojoule 1 772kJ
16% Sacharidy 58 g
23% Tuky 17 g
16% Sodík 314 mg
26% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 58g |
---|---|
Cholesterol | 52,5mg |
Draslík | 745,0mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fíky čerstvé, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.
Čerstvé fíky se sýrovými těstovinami postup přípravy receptu:
1 | Fíky omyjeme a nakrájíme na osminky nebo čtvrtiny. |
2 | Sýr nakrájíme na dlouhé plátky nebo naloupeme škrabkou na lupínky. |
3 | Fíky rozložíme na talíře, promícháme se sýrem a podáváme. |
Poznámka
Použít můžeme jakýkoli jiný sýr výrazné chuti,např.Mimolette