Jednoduchý recept

Placičky s kukuřicí a krevetami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	55 minut
Doba přípravy:	35 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	36568

Ingredience

1 stroužek	Česnek
3 ks	Cibulka jarní
250 g	Krevety tygří - loupané
250 g	Kukuřice cukrová nakládaná
1,5 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
125 g	Mouka pšeničná hladká
6 polévková lžíce	Olej rostlinný
1 kávová lžička	Pepř černý mletý
1 kávová lžička	Sůl
2 ks	Vejce slepičí
2,5 dl	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 250 kcal

Kilojoule 1 046kJ

10% Sacharidy 36 g

8% Tuky 6 g

15% Sodík 294 mg

41% Bílkoviny 23 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	188,3mg
Draslík	262,6mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,4mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Kukuřice cukrová nakládaná, Kypřicí prášek do pečiva, Olej rostlinný, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Placičky s kukuřicí a krevetami postup přípravy receptu:

1	Do mísy dáme kypřící prášek, mouku a špetku soli. Přidáme vejce, polovinu vody a vyšleháme těstíčko. Přidáme rozetřený česnek a pokrájené jarní cibulky. Zakryjeme mísu a necháme stát 30 minut.
2	Do těstíčka přimícháme kukuřici a malé krevetky. Opepříme.
3	We woku rozehřejeme 3 lžíce oleje, vkládáme plné lžíce těsta a smažíme, dokud se nezačnou objevovat bublinky a povrch neztuhne. Obrátíme placičky a smažíme dozlatova. Poté necháme okapat.
4	Okamžitě podáváme.