Recept

Masopustní kaše

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	ruda
Hodnost:	Rozkoukávám se (15%)
ID receptu:	36643
Kategorie:	Kaše

Ingredience

100 g	Cukr moučkový
20 g	Cukr vanilka
3 dl	Jáhly - loupané proso
100 g	Máslo jihočeské AB
3 dl	Mléko plnotučné
250 g	Povidla švestková
1 kávová lžička	Sůl
0,5 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 509 kcal

Kilojoule 2 131kJ

23% Sacharidy 83 g

23% Tuky 17 g

7% Sodík 135 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	56g
Cholesterol	5,0mg
Draslík	97,9mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	312,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Jáhly - loupané proso, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Máslo jihočeské AB, Mléko plnotučné, Povidla švestková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Masopustní kaše postup přípravy receptu:

1	Jáhly propláchneme vroucí vodou. Scedíme, vsypeme do hrnce s vařící osolenou vodou. Na menším plamínku za stálého míchání přilijeme mléko a přisypeme vanilkový cukr a jáhly s ostatními surovinami vaříme přibližně 30 minut doměkka.
2	Uvařenou kaši nalijeme na jednotlivé talíře. Každou porci potřeme povidly a pocukrujeme moučkovým cukrem. Nakonec kaši polijeme rozpuštěným máslem a hotové jídlo podáváme.