Ovocný koktejl z jahod a banánu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný koktejl z jahod a banánu
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 36665 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
300 ml | Ananasová šťáva |
120 g | Banány |
200 g | Jahody zahradní |
1 dl | Kostkový led |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 562,8mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 64,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jahody zahradní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ananasová šťáva, Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný koktejl z jahod a banánu postup přípravy receptu:
1 | Jahody a banány nakrájíme na kousky, poté rozmixujeme na jemnou kašičku. |
2 | Směs dáme do šejkru spolu se šťávou z ananasu a pár kostkami ledu. |
3 | V šejkru mícháme zhruba minutu. Poté koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a servírujeme. |
Poznámka
Koktejl můžeme ozdobit kouskem máty.