Ovocný nápoj se spoustou ovoce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný nápoj se spoustou ovoce
Ovocný nápoj se spoustou ovoce
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Šárka Hnízdová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 36680 |
| Kategorie: | Smoothie |
Ingredience
| 150 g | Hrušky |
| 150 g | Jablka |
| 120 g | Jahody zahradní |
| 100 g | Maliny |
| 100 g | Mango |
| 150 g | Mrkev kořen |
| 700 ml | Pomerančová šťáva |
| 30 g | Rybíz červený |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 38g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 578,8mg |
| Vláknina | 13g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 124,8mg |
| Vitamín E | 0,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrušky, Jablka, Jahody zahradní, Maliny, Mango, Pomerančová šťáva, Rybíz červený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný nápoj se spoustou ovoce postup přípravy receptu:
| 1 | Jablka, mango, mrkev, jahody, maliny a hrušky očistíme, nakrájíme a důkladně rozmixujeme. Vzniklé pyré vložíme do vychlazených sklenic a zalijeme pomerančovou šťávou. Nakonec posypeme rybízem a můžeme servírovat. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit