Zdravý recept

Cuketový salát s makarony

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 36692

Ingredience

4 ks Cuketa
6 polévková lžíce Francouzská zálivka
50 g Olivy černé
1 ks Pažitka
4 ks Rajčata
1 špetka Sůl
1,5 l Voda pitná
250 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 317 kcal
Kilojoule 1 326kJ
15% Sacharidy 54 g
9% Tuky 7 g
14% Sodík 275 mg
18% Bílkoviny 10 g

Cuketový salát s makarony postup přípravy receptu:

1

V osolené vroucí vodě uvaříme podle návodu na obalu makarony, poté je propláchneme pod studenou vodou, necháme okapat a odložíme do salátové mísy.

2

Vršek rajčat nařízneme a ponoříme je na 1 minutu do vroucí vody. Ostrým nožem opatrně odstraníme slupku z rajčat a nakrájíme je na větší kousky.

3

K makaronům přidáme rajčata, na kolečka nakrájenou cuketu, olivy a francouzský dresink. Vše důkladně promícháme a necháme 30 minut odležet v chladničce. Před podáváním posypeme nahrubo nasekanou pažitkou.

Poznámka

Podáváme s teplým česnekovým chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept