Cuketový salát s makarony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cuketový salát s makarony
Cuketový salát s makarony
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 36692 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
4 ks | Cuketa |
6 polévková lžíce | Francouzská zálivka |
50 g | Olivy černé |
1 ks | Pažitka |
4 ks | Rajčata |
250 g | Špagety, Makarony |
1 špetka | Sůl |
1,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 54g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 485,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 32,3mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cuketa, Francouzská zálivka, Pažitka, Rajčata, Špagety, Makarony, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olivy černé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Cuketový salát s makarony postup přípravy receptu:
1 | V osolené vroucí vodě uvaříme podle návodu na obalu makarony, poté je propláchneme pod studenou vodou, necháme okapat a odložíme do salátové mísy. |
2 | Vršek rajčat nařízneme a ponoříme je na 1 minutu do vroucí vody. Ostrým nožem opatrně odstraníme slupku z rajčat a nakrájíme je na větší kousky. |
3 | K makaronům přidáme rajčata, na kolečka nakrájenou cuketu, olivy a francouzský dresink. Vše důkladně promícháme a necháme 30 minut odležet v chladničce. Před podáváním posypeme nahrubo nasekanou pažitkou. |
Poznámka
Podáváme s teplým česnekovým chlebem.