Recept

Špagetový salát s parmskou šunkou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 27 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 36695

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Kapary
1 polévková lžíce Máta
125 ml Olej olivový
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Pasta z ančoviček
1 špetka Pepř černý mletý
2 špetka Sůl
150 g Tuňák v oleji
1 ks Vaječný žloutek slepičí
2,5 l Voda pitná
250 g Špagety
200 g Šunka parmská

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 664 kcal
Kilojoule 2 777kJ
14% Sacharidy 50 g
53% Tuky 40 g
20% Sodík 392 mg
41% Bílkoviny 23 g

Špagetový salát s parmskou šunkou postup přípravy receptu:

1

Špagety rozlámeme na malé kousky a vaříme je ve vroucí osolené vodě s olejem podle návodu na obalu. Poté je propláchneme, slijeme a promícháme s 2 lžícemi olivového oleje. Odložíme do salátové mísy.

2

Tuňáka osušíme a rozdělíme na kousky, parmskou šunku nakrájíme na proužky. Do salátové mísy ke špagetám přidáme tuňáka, parmskou šunku a kapary a pořádně promícháme.

3

V menší misce smícháme žloutek, pastu z ančoviček, citronovou šťávu, sůl a pepř. Do směsi přidáme olivový olej a najemno nasekanou mátu s bazalkou. Směs důkladně promícháme se špagetami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept