Recept

Zapékané řízky s chřestem a sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (88%)
ID receptu: 36799

Ingredience

18 ks Chřest zelený
1 kostka Cukr kostkový
6 ks Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
120 g Sýr Eidam cihla 40%
2 špetka Sůl
4 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
2 polévková lžíce Olej rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 777 kcal
Kilojoule 3 249kJ
2% Sacharidy 6 g
45% Tuky 34 g
37% Sodík 741 mg
189% Bílkoviny 106 g

Zapékané řízky s chřestem a sýrem postup přípravy receptu:

1

Chřest očistíme a uvaříme v osolené vodě s kostkou cukru a necháme okapat na sítku. Sýr nastrouháme a jeho jednu polovinu rozmícháme v rozšlehaných vejcích. Kuřecí řízky jemně rozklepneme, obalíme v mouce a potom ve vejcích se sýrem. Obalené kuřecí plátky usmažíme na pánvi.

2

Na pekáč, vymazaný lžící másla, urovnáme usmažené kuřecí řízky, narovnáme na ně okapaný, uvařený chřest, zasypeme druhou polovinou sýra, pokapeme rozpuštěným máslem a krátce zapečeme – jen tak, aby se sýr roztavil. Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept