Řízečky z kuřecí směsi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Řízečky z kuřecí směsi
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | pavlickova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (23%) |
ID receptu: | 36802 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
3 ks | Cibule |
0,5 kávová lžička | Kari koření |
400 g | Kuřecí prsa |
4 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
4 polévková lžíce | Solamyl - bramborový škrob |
1 kávová lžička | Sůl |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 309,3mg |
Draslík | 568,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 30,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,9mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kari koření, Olej rostlinný, Paprika mletá sladká, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Řízečky z kuřecí směsi postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí maso vypereme, osušíme a nakrájíme na kousky nebo nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky. Nakrájené maso vložíme do nádoby, přidáme cibuli a ostatní ingredience, vše dobře promícháme. |
2 | Na rozpálený olej polévkovou lžící naneseme kopečky směsi, ty opatrně rozetřeme a vytvoříme z nich placičky. Tyto placičky dozlatova opékáme. |
Poznámka
Doporučujeme oblohu z čerstvé zeleniny a jako přílohu brambory sypané čerstvou pažitkou.