Báječné řízky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Báječné řízky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | pavlickova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (23%) |
ID receptu: | 36815 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
2 kávová lžička | Kari koření |
2 kávová lžička | Kmín drcený |
1000 g | Kuřecí prsa |
2 kávová lžička | Majoránka |
2 dl | Olej rostlinný |
2 kávová lžička | Paprika mletá pálivá |
2 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
2 kávová lžička | Pepř černý mletý |
2 kávová lžička | Polévkové koření Maggi |
2 kávová lžička | Solamyl - bramborový škrob |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 405,3mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 75,0mg |
Vitamín B6 | 2,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,9mg |
Vitamín E | 2,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kari koření, Kmín drcený, Majoránka, Olej rostlinný, Paprika mletá sladká, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Paprika mletá pálivá, Pepř černý mletý, Polévkové koření Maggi, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Báječné řízky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa vypereme, osušíme a nakrájíme na plátky. Řízky jemně naklepeme a tím máme maso připravené. |
2 | Do mixéru vložíme všechny ingredience kromě masa a umixujeme marinádu. V této marinádě obalujeme kuřecí řízky a smažíme na rozpáleném oleji. |