Jednoduchý recept

Okřídlená mňamka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 3687

Ingredience

0,5 ks Cibule
1 špetka Koření grilovací
600 g Kuřecí křídla
3 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
150 ml Olej rostlinný
3 polévková lžíce Strouhanka
100 g Sýr Niva (Rokfór)
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

41% Kalorie 802 kcal
Kilojoule 3 357kJ
2% Sacharidy 7 g
84% Tuky 63 g
26% Sodík 528 mg
63% Bílkoviny 36 g

Okřídlená mňamka postup přípravy receptu:

1

V ohybu kuřecích křídel bez špiček uděláme otvor špičatým nožem. Prstem ho roztáhneme a vložíme kousek nivy a proužek cibule. Osolíme a opepříme maso a obalíme v trojobalu.

2

Smažíme na pánvi na oleji dozlatova.

Poznámka

Podáváme s bramborovou kaší.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept