Jednoduchý recept

Kuře s mandarinkami a slaninou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Kuře s mandarinkami a slaninou 5 1

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	pavlickova
Hodnost:	Jen se vezu (23%)
ID receptu:	36979
Kategorie:	Maso

Ingredience

350 g	Anglická slanina
1 kávová lžička	Bazalka
1 kávová lžička	Kari koření
250 g	Kompot mandarinkový
400 g	Kuřecí prsa
100 g	Máslo čerstvé
1 kávová lžička	Paprika mletá sladká
1 špetka	Pepř černý mletý
1 kávová lžička	Sůl
250 g	Sýr Eidam cihla 45%

Nutriční hodnoty jedné porce

49% Kalorie 961 kcal

Kilojoule 4 022kJ

3% Sacharidy 12 g

107% Tuky 80 g

82% Sodík 2 g

85% Bílkoviny 48 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	209,1mg
Draslík	729,7mg
Vláknina	1g
Vitamín A	30,0mg
Vitamín B6	1,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	13,8mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	28,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Bazalka, Kari koření, Kompot mandarinkový, Paprika mletá sladká, Sůl, Sýr Eidam cihla 45% mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuře s mandarinkami a slaninou postup přípravy receptu:

1	Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Potom plátky masa naklepeme, osolíme a okořeníme.
2	Na máslem vymazaný pekáč naklademe anglickou slaninu. Na slaninu položíme plátky masa, na které poklademe zbylé plátky anglické slaniny.
3	Takto připravené maso ve středně vyhřáté troubě pečeme asi čtvrt hodiny.
4	Po 15 minutách přidáme mandarinky a můžeme maso pokropit šťávou z kompotu, na mandarinky navršíme plátky sýru a posypeme bazalkou.
5	Vše ještě pečeme, dokud maso není měkké.

Poznámka

Doporučená příloha je bramborová kaše.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Kuřecí prsa - 400,0 g	456 kcal	85 g	0 g	10 g	0 g	256 mg	1 480 mg	464 mg	0 g	120 IU	3 mg	1 µg	5 mg	1 mg	20 mg	1 mg
Kompot mandarinkový - 250,0 g	153 kcal	1 g	40 g	0 g	40 g	0 mg	195 mg	15 mg	2 g	2 100 IU	0 mg	0 µg	50 mg	0 mg	18 mg	1 mg
Anglická slanina - 350,0 g	1 603 kcal	41 g	2 g	158 g	2 g	238 mg	728 mg	2 916 mg	0 g	130 IU	1 mg	2 µg	0 mg	1 mg	21 mg	2 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Paprika mletá sladká - 1,0 kávová lžička	3 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	23 mg	0 mg	0 g	527 IU	0 mg	0 µg	1 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Kari koření - 1,0 kávová lžička	3 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	15 mg	1 mg	0 g	10 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	5 mg	0 mg
Sýr Eidam cihla 45% - 250,0 g	893 kcal	62 g	4 g	70 g	4 g	223 mg	470 mg	2 413 mg	0 g	2 063 IU	0 mg	4 µg	0 mg	1 mg	1 828 mg	1 mg
Bazalka - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	3 mg	0 mg	0 g	53 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 100,0 g	734 kcal	1 g	1 g	83 g	0 g	120 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	20 810 mg	110 mg