Jednoduchý recept

Krab s čínským zelím

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 36993

Ingredience

1 kávová lžička Chilli papričky - vločky
6 ks Cibulka jarní
1 polévková lžíce Kari pasta
200 g Krabí maso mražené
2 polévková lžíce Olej rostlinný
225 g Shiitake houby
1 ks Zelí čínské
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 101 kcal
Kilojoule 424kJ
3% Sacharidy 12 g
3% Tuky 2 g
19% Sodík 371 mg
21% Bílkoviny 12 g

Krab s čínským zelím postup přípravy receptu:

1

Houby nakrájíme na plátky. Rostlinný olej rozehřejeme v předehřátém woku, přidáme houby a rozetřený česnek a smažíme, dokud houby nezměknou. Přidáme pokrájené jarní cibulky, nasekané čínské zelí a smažíme, dokud nezačnou listy vadnout.

2

Smícháme v misce kari pastu a kokosové mléko. Přidáme směs do woku s krabím masem a chilli vločkami. Promícháme. Směs zahříváme, dokud nezačne bublat.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept