Krůtí prsa na paprice - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí prsa na paprice
Krůtí prsa na paprice
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 37001 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
1 kg | Krůtí prsa |
4 polévková lžíce | Olej olivový |
3 ks | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Petržel - nať |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 162,5mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 55,9mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Krůtí prsa, Paprika zelená, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí prsa na paprice postup přípravy receptu:
1 | Krůtí prsa omyjeme, očistíme, zbavíme kůže a rozdělíme na 4 porce, které osolíme a opepříme. |
2 | V kastrolu rozpálíme olej a krůtí prsa na něm dozlatova osmahneme. Poté prsa vyjmeme a uchováme v teple. |
3 | Do kastrolu vložíme najemno nakrájenou cibuli, česnek, na proužky nakrájené papriky a rajčata. Za stálého míchání dusíme 5 minut. |
4 | Přidáme krůtí prsa, promícháme a 30 minut zvolna dusíme. |
5 | Poté rozdělíme na připravené talíře a zdobíme snítkou petrželky. |