Chlazená polévka z řepy a jablek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chlazená polévka z řepy a jablek
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 3744 |
Kategorie: | Studené polévky |
Ingredience
1 ks | Červená řepa |
2 ks | Citrony |
800 ml | Džus jablečný |
1 ks | Jablka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 52g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 897,7mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 126,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa, Citrony, Džus jablečný, Jablka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Chlazená polévka z řepy a jablek postup přípravy receptu:
1 | Řepu nastrouháme nebo rozmixujeme, necháme chvíli stát a poté přecedíme. |
2 | Dva šálky šťávy z řepy smícháme s jablečnou šťávou a šťávou vylisovanou z citronů. Ochutíme solí, pepřem a vychladíme. |
3 | Do misek dáme led, nalijeme studenou polévku, přidáme nastrouhané jablko a podáváme. |