Jednoduchý recept

Nápoj z podmáslí a zeleninové šťávy

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	5 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Šárka Hnízdová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	37616
Kategorie:	Povzbuzující nápoje

Ingredience

5 g	Česnek
50 ml	Chlebový kvásek
100 ml	Mléko - podmáslí
2 kávová lžička	Obilí
1 špetka	Pepř bílý
50 ml	Rajčatová šťáva
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 88 kcal

Kilojoule 366kJ

4% Sacharidy 16 g

1% Tuky 1 g

12% Sodík 239 mg

10% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	11g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	175,4mg
Vláknina	3g
Vitamín A	225,5mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,8mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko - podmáslí, Obilí, Rajčatová šťáva mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Chlebový kvásek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Nápoj z podmáslí a zeleninové šťávy postup přípravy receptu:

1	Česnek utřeme na co nejemněji.
2	Ve větší nádobě smícháme podmáslí, obilí, kvas, rajčatovou šťávu, pepř, sůl a připravený česnek.
3	Nápoj nalijeme do sklenice, kterou jsme vychladili.
4	Ihned servírujeme s možným přidáním ledových kostek či ledové drti.