Jednoduchý recept

Makarony s kuřecím masem a cuketou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 37650

Ingredience

1 ks Cibule červená
500 g Cuketa
420 ml Kokosové mléko
1 kávová lžička Koření pěti vůní
400 g Kuřecí prsa
400 g Makarony milánské
100 g Mouka pšeničná hladká
2 dl Olej slunečnicový
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 g Pepř černý mletý
1,5 kávová lžička Sůl
4 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

64% Kalorie 1,258 kcal
Kilojoule 5 263kJ
26% Sacharidy 93 g
111% Tuky 83 g
189% Sodík 4 g
62% Bílkoviny 35 g

Makarony s kuřecím masem a cuketou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso omyjeme, osušíme, nakrájíme na nudličky a ochutíme kořením pěti vůní. Nudličky obalíme v hladké mouce.

2

Papriky omyjeme a zbavíme zrníček a nakrájíme je na kousky.

3

Cuketu omyjeme, oloupeme, zbavíme jadřince a pokrájíme na kostičky.

4

Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky nebo na silná kolečka.

5

V pánvi na rozpáleném oleji osmahneme nakrájenou cibuli. K cibuli přidáme okořeněné maso a chvíli smažíme. Poté přidáme cuketu a papriky, osolíme a opepříme a podlijeme vodou. Vše chvíli dusíme, poté přilijeme kokosové mléko.

6

Milánské makarony uvaříme ve zbytku osolené vody, kterou jsme si osolili a přivedli k varu, dle návodu na obalu.

7

Uvařené špagety podáváme se směsí z pánve.

Poznámka

Kuřecí prsa můžeme nahradit stehenními steaky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept