Jednoduchý nápoj z kvasu a štávy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jednoduchý nápoj z kvasu a štávy
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 37682 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
100 ml | Chlebový kvásek |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
100 ml | Džus třešňový |
1 kávová lžička | Kokos - mletý (Kopra) |
3 ks | Kostkový led |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 3,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Chlebový kvásek, Džus třešňový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Jednoduchý nápoj z kvasu a štávy postup přípravy receptu:
1 | Vychladíme sklenici, poté její okraj potřeme citrónovou šťávou a ponoříme do kokosu. |
2 | V šejkru promícháme kvas a džus. Vzniklý nápoj nalijeme do sklenice a přisypeme několik kostek ledu. Ihned servírujeme. |