Jednoduchý recept

Křehké sušenky se zázvorem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Šárka Hnízdová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	37707
Kategorie:	Sušenky

Ingredience

30 g	Cukr třtinový
1 polévková lžíce	Kakao
100 g	Margarín
450 g	Mouka pšeničná celozrnná
1 špetka	Sůl
1 kávová lžička	Tresť vanilková
2 kávová lžička	Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 367 kcal

Kilojoule 1 536kJ

17% Sacharidy 60 g

13% Tuky 10 g

7% Sodík 148 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	0,2mg
Draslík	39,5mg
Vláknina	14g
Vitamín A	2,9mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,1mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr třtinový, Sůl, Tresť vanilková, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kakao, Margarín, Mouka pšeničná celozrnná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Křehké sušenky se zázvorem postup přípravy receptu:

1	Nejdříve předehřejeme troubu na 190°C. Poté tukem vymažeme plech na pečení.
2	V míse smícháme margarín, cukr, sůl, vanilkový extrakt, mouku, kakao a zázvor.
3	Směs důkladně promícháme a vytvoříme vláčné těsto.
4	Těsto rozválíme na tenkou placku a vykrajujeme formičkami na cukroví různé tvary, ty klademe na připravený plech.
5	Vložíme do trouby a pečeme 15 minut dozlatova. Hotové sušenky vyjmeme a necháme na mřížce vychladnout. Sušenky můžeme ihned servírovat.