Recept

Tuňáková pomazánka se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 3773

Ingredience

50 g Celer bulvový
2 ks Cibule
1 kávová lžička Citronová šťáva
1 polévková lžíce Jogurt bílý
1 polévková lžíce Majonéza
50 g Mrkev kořen
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
180 g Tuňák v oleji

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 149 kcal
Kilojoule 622kJ
2% Sacharidy 6 g
48% Tuky 36 g
6% Sodík 115 mg
25% Bílkoviny 14 g

Tuňáková pomazánka se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Mrkev a celer nastrouháme, jarní cibulku nasekáme, smícháme s tuňákem, majonézou, jogurtem, citrónovou šťávou, solí a pepřem. Necháme vychladit.

2

Podáváme s bílým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept