Šťáva z pomeranče a mrkve - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šťáva z pomeranče a mrkve
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 37759 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
400 ml | Pomerančová šťáva |
1,5 hrnek | Šťáva karotková |
0,5 kávová lžička | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
11% Kalorie 211 kcal
Kilojoule 881kJ
14% Sacharidy 49 g
1% Tuky 1 g
4% Sodík 89 mg
8% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 49g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 125,5mg |
Vitamín E | 3,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pomerančová šťáva, Šťáva karotková, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Šťáva z pomeranče a mrkve postup přípravy receptu:
1 | V misce smícháme pomerančovou a mrkvovou šťávu. |
2 | V lisu na česnek rozmačkáme kousek oloupaného zázvoru, abychom získali asi 1/2 lžičky pyré. Vmícháme do šťávy. |
3 | Nápoj rozdělíme do sklenic a ihned podáváme. |