Jednoduchý recept

Šťáva z paprik a rajčat s chilli

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 37920

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
2 kávová lžička Olej olivový
2 ks Paprika červená
8 ks Rajčata
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 54 kcal
Kilojoule 224kJ
2% Sacharidy 9 g
3% Tuky 2 g
4% Sodík 70 mg
3% Bílkoviny 2 g

Šťáva z paprik a rajčat s chilli postup přípravy receptu:

1

Zeleninu si omyjeme. Rajčata nakrájíme na čtvrtky a papriky rozkrojíme, zbavíme semen a nakrájíme také na čtvrtky. Rajčata a papriky nasypeme do odšťavňovače. Šťávu důkladně promícháme s chilli, solí a olivovým olejem.

2

Přelijeme do sklenice a přidáme kostku ledu.

Poznámka

Powerdrinks z čerstvé zeleniny dodávají energii tělu i duši a navíc tělo zásobují životně důležitými vitamíny. Pokud chceme držet štíhlou linii, je lepší si dát zeleninovou šťávu, která obsahuje v průměru o polovinu méně kalorií než šťáva ovocná.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept