Fazolový salát s cherry rajčátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fazolový salát s cherry rajčátky
Fazolový salát s cherry rajčátky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 37948 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
1 ks | Cibulka jarní |
800 g | Fazole červené sterilované |
4 kávová lžička | Ocet vinný |
30 ml | Olej olivový |
1 ks | Pažitka |
250 g | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 762,9mg |
Vláknina | 25g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,7mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Fazole červené sterilované, Ocet vinný, Pažitka, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fazolový salát s cherry rajčátky postup přípravy receptu:
1 | Fazole vyndáme z konzervy a přecedíme, opláchneme pod studenou vodou, necháme okapat a nasypeme do salátové mísy. |
2 | Jarní cibulku nakrájíme na kolečka, zalijeme ji octem a necháme 15 minut odležet. |
3 | Cherry rajčátka omyjeme, očistíme, rozpůlíme a přidáme do salátové mísy k fazolím. |
4 | Poté k fazolím a cherry rajčátkům přidáme jarní cibulku, vše zakápneme olivovým olejem, osolíme a důkladně promícháme. |
5 | Takto připravený salát servírujeme na talíře a před podáváním sypeme najemno nasekanou pažitkou. |