Recept

Majonéza s banánem a křenem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	8 minut
Doba přípravy:	8 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	37989
Kategorie:	Dresinky

Ingredience

1 ks	Banány
1 polévková lžíce	Citronová šťáva
1 ks	Jablka
0,5 polévková lžíce	Křen
250 g	Majonéza
0,3 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 250 kcal

Kilojoule 1 044kJ

7% Sacharidy 26 g

22% Tuky 17 g

25% Sodík 509 mg

2% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	26g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	240,9mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,3mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Citronová šťáva, Jablka, Křen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Majonéza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Majonéza s banánem a křenem postup přípravy receptu:

1	V míse smícháme majonézu, jemně nastrouhaný křen, ochutíme solí, citronovou šťávou a přimícháme na plátky nakrájený banán a jablko, které jsme oloupali a vykrojili jádřinec.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. C	Vápník	Železo
Majonéza - 250,0 g	713 kcal	1 g	31 g	65 g	31 g	0 mg	1 838 mg	1 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Banány - 1,0 ks	178 kcal	2 g	46 g	1 g	46 g	716 mg	2 mg	5 g	128 IU	1 mg	17 mg	10 mg	1 mg
Jablka - 1,0 ks	104 kcal	1 g	28 g	0 g	28 g	214 mg	2 mg	4 g	108 IU	0 mg	9 mg	12 mg	0 mg
Citronová šťáva - 1,0 polévková lžíce	2 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	8 mg	0 mg	0 g	1 IU	0 mg	3 mg	0 mg	0 mg
Křen - 0,5 polévková lžíce	3 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	35 mg	3 mg	0 g	6 IU	0 mg	11 mg	2 mg	0 mg
Sůl - 0,3 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	194 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg