Recept

Kokosové čtverečky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	hruba
Hodnost:	Rozkoukávám se (22%)
ID receptu:	38038
Kategorie:	Cukroví

Ingredience

kokosová náplň
10 g	Kakao
2 polévková lžíce	Kokos - mletý (Kopra)
100 ml	Mléko plnotučné
1 hrst	Piškoty dětské kulaté
250 g	Sušenky BeBe světlé jemné
60 g	Cukr moučkový
80 g	Kokos - mletý (Kopra)
1 ks	Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 375 kcal

Kilojoule 1 570kJ

13% Sacharidy 47 g

24% Tuky 18 g

6% Sodík 115 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	40g
Cholesterol	1,7mg
Draslík	11,1mg
Vláknina	11g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	104,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kakao, Kokos - mletý (Kopra), Mléko plnotučné, Piškoty dětské kulaté, Sušenky BeBe světlé jemné, Kokos - mletý (Kopra) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kokosové čtverečky postup přípravy receptu:

1	Sušenky umeleme nebo jemně rozdrtíme. Přilijeme k nim mléko a promícháme. Těsto rozdělíme na dva díly a do jednoho přidáme kakao.
2	Světlé těsto rozválíme na pracovní desce posypané piškotovými drobečky. Plát potřeme kokosovou náplní a přikryjeme rozváleným kakaovým těstem. Povrch potřeme zbylou náplní a posypeme kokosem.
3	Moučník nakrájíme na čtverečky.
4	Kokosová náplň: Bílek s moučkovým cukrem mícháme do pěny. Přidáme kokos a znovu dobře promícháme.