Recept

Sváteční kuskus s kukuřicí

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 38040

Ingredience

1 špetka Kmín římský
1 špetka Koriandr čerstvý
250 g Kukuřice cukrová nakládaná
500 g Kuskus
1 špetka Paprika mletá sladká
1 ks Pažitka
1 špetka Skořice mletá
1 špetka Sůl
750 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 316 kcal
Kilojoule 1 322kJ
17% Sacharidy 61 g
4% Tuky 3 g
24% Sodík 477 mg
20% Bílkoviny 11 g

Sváteční kuskus s kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Kuskus nasypeme do nerezové mísy, přidáme skořici, mletou papriku, římský kmín, koriandr, sůl a vše zalijeme zeleninovým vývarem.

2

Necháme 10 minut odstát, aby se vývar vsákl do kuskusu, poté kuskus načechráme vidličkou a přidáme kukuřici a najemno nasekanou pažitku.

3

Vše důkladně promícháme a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept