Svěží okurkový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Svěží okurkový koktejl
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 38070 |
Kategorie: | Koktejly |
Ingredience
20 ml | Citronová šťáva |
1 ks | Citrony |
300 g | Okurka salátová |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
2 ml | Tabasco |
Nutriční hodnoty jedné porce
4% Kalorie 71 kcal
Kilojoule 297kJ
7% Sacharidy 24 g
1% Tuky 1 g
13% Sodík 255 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 617,2mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 94,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Citrony, Okurka salátová, Sůl, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Svěží okurkový koktejl postup přípravy receptu:
1 | Okurku oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Ty rozmixujeme. |
2 | Okurkovou dužinu propasírujeme přes husté sítko, šťávu dochutíme solí, pepřem a tabascem. Servírujeme dobře vychlazené, zdobené plátkem citronu. |