Dresink z jogurtu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dresink z jogurtu
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 38181 |
Kategorie: | Dresinky |
Ingredience
200 g | Jogurt bílý |
4 g | Pažitka |
4 g | Petržel - nať |
10 ml | Smetana ke šlehání 30% |
4 g | Tymián čerstvý |
30 ml | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 56 kcal
Kilojoule 233kJ
1% Sacharidy 2 g
6% Tuky 4 g
0% Sodík 6 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 607,0mg |
---|---|
Cholesterol | 3,9mg |
Draslík | 27,8mg |
Vláknina | 414,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pažitka, Tymián čerstvý, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt bílý, Petržel - nať, Smetana ke šlehání 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dresink z jogurtu postup přípravy receptu:
1 | Bylinky omyjeme a nasekáme na jemné kousky. |
2 | Jogurt, zakysanou smetanu a smetanu smícháme dohromady. Přimícháme sůl, pepř a bylinky. |
3 | Dresink necháme vychladit. |