Jednoduchý recept

Smažené kalamáry

  • Evropa
Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 2 Smažené kalamáry 5 1
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 38197

Ingredience

4 ks Kalamáry
30 ml Olej olivový
6 g Petržel - nať
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 19 kcal
Kilojoule 78kJ
0% Sacharidy 1 g
2% Tuky 2 g
3% Sodík 60 mg
1% Bílkoviny 0 g

Smažené kalamáry postup přípravy receptu:

1

Kalamáry omyjeme, odřízneme hlavu, vyjmeme kost a zbytek rozpůlíme na poloviny. Maso osolíme, na povrchu lehce několikrát nařízneme. Česnek oloupeme a nasekáme na drobné kousky. Petržel omyjeme a pokrájíme najemno.

2

Olej rozpálíme a maso na něm po dobu 3 minut z každé strany smažíme.

3

Nakonec posypeme česnekem, petrželí a ihned servírujeme.

Poznámka

Vhodnou přílohou je pečivo.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept