Kuřecí nudličky s paprikou a ementálem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí nudličky s paprikou a ementálem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 38209 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
4 ks | Cibulka jarní |
30 ml | Jogurt bílý |
250 g | Kuřecí prsa |
50 g | Mandle |
2 polévková lžíce | Olej česnekový |
70 g | Olivy černé |
2 ks | Paprika žlutá |
2 polévková lžíce | Pažitka |
80 g | Sýr Ementál (Primátor) |
0,5 kávová lžička | Tabasco |
1 ks | Vejce slepičí |
30 ml | Vývar drůbeží |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 119,3mg |
Draslík | 488,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 18,8mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 72,3mg |
Vitamín E | 3,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Mandle, Paprika žlutá, Pažitka, Tabasco, Vejce slepičí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurt bílý, Kuřecí prsa, Olivy černé, Sýr Ementál (Primátor), Vývar drůbeží, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Olej česnekový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí nudličky s paprikou a ementálem postup přípravy receptu:
1 | Na suché pánvi opražíme nasekané mandle a poté je odložíme stranou. |
2 | Na pánvi rozpálíme olej a na nudličky nakrájená krůtí prsa na něm orestujeme, osolíme a opepříme. Přidáme na kostičky nakrájenou jarní cibulku a očištěné a na proužky nakrájené papriky a restujeme na mírném ohni ještě asi 10 minut. |
3 | Poté přimícháme na kolečka nakrájený česnek, opražené mandle a olivy. Vše důkladně promícháme. |
4 | Bílý jogurt rozšleháme v misce s drůbežím vývarem, vejce a tabascem a nalijeme do pánve k masu. Opět vše promícháme. |
5 | Nakonec posypeme nastrouhaným ementálem a mícháme, dokud se sýr nezačne rozpouštět. |
6 | Servírujeme na připravené talíře a zdobíme najemno nasekanou pažitkou. |