Grilované toasty se steakem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 28 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované toasty se steakem
Celkový čas: | 28 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 38240 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
10 plátek | Chléb toastový |
120 g | Cibule |
30 ml | Citronová šťáva |
600 g | Hovězí kýta |
30 g | Máslo čerstvé |
10 ml | Olej olivový |
20 ml | Omáčka švestková |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 96,0mg |
Draslík | 563,1mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Cibule, Citronová šťáva, Hovězí kýta, Omáčka švestková, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilované toasty se steakem postup přípravy receptu:
1 | Maso pokrájíme na tenké plátky, naklepeme, osolíme a opepříme. Česnek oloupeme a utřeme, smícháme s olejem a citronovou šťávou. Ve vzniklé marinádě necháme 30 minut marinovat maso. |
2 | Toastový chléb potřeme máslem. Cibuli oloupeme a pokrájíme na kolečka. |
3 | Maso necháme grilovat na rozpáleném grilu po dobu 2 minut z každé strany. Vedle masa grilujeme cibuli, kterou občas otočíme. Plátky chleba ugrilujeme dokřupava. |
4 | Maso podáváme mezi plátky chleba, ozdobené cibulí a přelité omáčkou dle vlastní volby. |