Jednoduchý recept

Vánoční pudink se sušenými meruňkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	hrnek
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	38317
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

350 g	Meruňky sušené
100 g	Ořechy vlašské
175 ml	Rum bílý
1 kg	Zmrzlina karamelová

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 365 kcal

Kilojoule 1 526kJ

12% Sacharidy 44 g

23% Tuky 17 g

3% Sodík 70 mg

8% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	44g
Cholesterol	45,8mg
Draslík	375,7mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,4mg
Vitamín E	1,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Meruňky sušené, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Rum bílý, Zmrzlina karamelová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vánoční pudink se sušenými meruňkami postup přípravy receptu:

1	Sušené meruňky dáme do kastrolu, zalijeme je rumem a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme asi 5 minut, poté kastrol sundáme z plotny a necháme vychladnout.
2	Poté meruňky smícháme s karamelovou zmrzlinou a připravenou směsí naplníme pudinkovou formu. Uložíme do mrazáku a necháme zmrznout.
3	Servírujeme na připravené talíře a zdobíme najemno nasekanými vlašskými ořechy.