Kotlety na mrkvi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kotlety na mrkvi
Kotlety na mrkvi
| Celkový čas: | 60 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 40 minut |
| Autor: | Klára Fenclova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
| ID receptu: | 3832 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 2 ks | Cibule |
| 4 ks | Mrkev kořen |
| 1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 1 špetka | Sůl |
| 4 ks | Vepřové kotlety |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 5g |
|---|---|
| Cholesterol | 69,0mg |
| Draslík | 417,0mg |
| Vláknina | 11g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,7mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 3,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Vepřové kotlety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kotlety na mrkvi postup přípravy receptu:
| 1 | Osmahneme na oleji nakrájenou cibuli, až zesklovatí. Přidáme omyté a osolené maso a opečeme z obou stran. |
| 2 | Přisypeme nastrouhanou mrkev, podlijeme vodou a dusíme, až je vše měkké. |
| 3 | Vyjmeme maso a mrkev s vývarem rozmixujeme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit