Recept

Jednoduchá zeleninová omáčka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 38373

Ingredience

0,5 ks Celer řapíkatý
1 ks Cibule
1 ks Cuketa
1 kávová lžička Cukr krupice
1 kávová lžička Kari koření
4 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Paprika žlutá
1 kávová lžička Pepř bílý
2 polévková lžíce Petržel - nať
1 ks Pórek
1,5 kg Rajčata
1 kávová lžička Sůl
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 170 kcal
Kilojoule 713kJ
8% Sacharidy 28 g
8% Tuky 6 g
9% Sodík 189 mg
8% Bílkoviny 5 g

Jednoduchá zeleninová omáčka postup přípravy receptu:

1

Celer, pórek, cuketu a papriku omyjeme pokrájíme a spolu s najemno nasekanou cibulí a česnekem je osmažíme na rozpáleném oleji. Přimícháme kari, sůl, pepř a cukr.

2

Po zhruba 10 minutách přidáme nakrájená rajčata a nasekanou petrželku. Necháme povařit zhruba 15 minut a nakonec můžeme ještě ochutit solí, pepřem a cukrem. Ihned servírujeme.

Poznámka

Servírujeme k těstovinám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept