Toasty s rajčaty a cibulí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toasty s rajčaty a cibulí
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 38489 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
200 g | Chléb toastový |
100 g | Cibule |
20 g | Máslo čerstvé |
2 g | Pepř černý mletý |
200 g | Rajčata |
4 g | Sůl |
100 g | Sýr Eidam cihla 30% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 33g |
---|---|
Cholesterol | 6,0mg |
Draslík | 272,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,3mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Cibule, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toasty s rajčaty a cibulí postup přípravy receptu:
1 | Krajíčky toastového chleba opečeme v topinkovači, rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme na kostičky, cibuli nakrájíme na plátky a rozebereme na kroužky, sýr nastrouháme. |
2 | V pánvi rozehřejeme kousek másla, přisypeme rajčata s cibulí, osolíme, opepříme a podusíme, dokud směs mírně nezhoustne. |
3 | Rajčatovou směs rovnoměrně rozdělíme na toasty, zasypeme strouhaným sýrem a dáme zapéct. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 10 minut, jen co se sýr částečně roztaví. |
4 | Toasty upravíme na talířky a podáváme jako teplý předkrm. |