Krůtí alobalové balíčky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí alobalové balíčky
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 38570 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 špetka | Chilli koření mleté |
2 ks | Cibule |
1 špetka | Kari koření |
4 kávová lžička | Kečup |
600 g | Krůtí prsa |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
2 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 97,5mg |
Draslík | 654,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 41,3mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Kari koření, Krůtí prsa, Olej rostlinný, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí alobalové balíčky postup přípravy receptu:
1 | Omytá krůtí prsa nakrájíme na řízky, mírně naklepeme, osolíme a okořeníme. Maso rozdělíme na pláty alobalu potřené olejem. |
2 | Očištěnou zeleninu nakrájíme na proužky a navrstvíme na plátky masa. |
3 | Navrch zakápneme kečupem a alobal dobře uzavřeme do tvaru balíčků. |
4 | Pečeme ve středně vyhřáté troubě doměkka. |
5 | Podáváme s čerstvou zeleninou. |