Jednoduchý recept

Krůtí filety s ananasem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 19 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 9 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 38831

Ingredience

400 g Kompot ananasový
600 g Krůtí prsa
40 ml Olej rostlinný
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 402 kcal
Kilojoule 1 682kJ
6% Sacharidy 20 g
28% Tuky 21 g
14% Sodík 283 mg
59% Bílkoviny 33 g

Krůtí filety s ananasem postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená krůtí prsa nakrájíme na filety a osolíme. Maso opékáme na pánvi na rozpáleném oleji asi 4 minuty po obou stranách.

2

Potom do pánve přilijeme 150ml šťávy z ananasového kompotu a podusíme ještě 5 minut.

3

Krůtí filety upravíme na talíře spolu s nakrájeným kompotovaným ananasem a přelijeme šťávou z pánve.

4

Vhodnou přílohou jsou smažené bramborové hranolky nebo rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept