Krůtí filety s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 19 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí filety s ananasem
Celkový čas: | 19 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 9 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 38831 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
400 g | Kompot ananasový |
600 g | Krůtí prsa |
40 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 97,5mg |
Draslík | 516,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,4mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot ananasový, Krůtí prsa, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Krůtí filety s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Omytá a osušená krůtí prsa nakrájíme na filety a osolíme. Maso opékáme na pánvi na rozpáleném oleji asi 4 minuty po obou stranách. |
2 | Potom do pánve přilijeme 150ml šťávy z ananasového kompotu a podusíme ještě 5 minut. |
3 | Krůtí filety upravíme na talíře spolu s nakrájeným kompotovaným ananasem a přelijeme šťávou z pánve. |
4 | Vhodnou přílohou jsou smažené bramborové hranolky nebo rýže. |