Recept

Kuřecí stehna s kořeněným máslem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 38875

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
0,5 kávová lžička Kari koření
600 g Kuřecí stehna
20 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Protlak rajčatový
1 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 332 kcal
Kilojoule 1 391kJ
1% Sacharidy 3 g
30% Tuky 22 g
16% Sodík 314 mg
49% Bílkoviny 28 g

Kuřecí stehna s kořeněným máslem postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme změklé máslo s prolisovaným česnekem, citronovou šťávou, mletým zázvorem, kari kořením, rajčatovým protlakem a solí.

2

Omytá kuřecí stehna několikrát nařízneme až ke kosti a opékáme ja na grilu 10-15 minut po obou stranách.

3

Opečená stehna potřeme kořeněným máslem a grilujeme ještě 5 minut, aby maso bylo propečené.

4

Můžeme podávat s čerstvým pečivem a zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept